Yoga căn bản (giá 1 buổi) (Yoga)
Price 30,000đ
eye 136 - 
heart 1 - 
facebook share 0
google-plus
Đi tới gian hàng: Yoga Hương Tre
Giá trên chỉ áp dụng cho một buổi tập
Mô tả

Nội dung tiếp cận:

  1. Giúp bạn xác định rõ mục tiêu đến lớp, xác định lớp học phù hợp với tình trạng sức khỏe, mục đích  nhu cầu của bạn.
  2. Phân biệt lớp Yoga căn bản, Yoga trung cấp, Yoga nâng cao.
  3. Làm rõ: Hatha Yoga, Astanga Yoga, Vinyasa Yoga.
  4. Nguyên tắc tập luyện Yoga cần phải tuân thủ.
  5. Những chú ý trong tập luyện để đạt hiệu quả cao và hạn chế chứng thương.
  6. Cách hít thở đúng và nguyên lý vận hành hơi thở đúng.
  7. Cách vận hành các Asana (tư thế Yoga)
  8. Học cách thư giãn và nghĩ ngơi trong tập luyện, ứng dụng vào công việc và đời sống.
  9. Được tư vấn chế độ dinh dưỡng hợp lý.
  10. Tiếp cận những triết lý Yoga để áp dụng vào cuộc sống tốt đẹp hơn.
  11. Tiếp cận và thực hành các tư thế Yoga căn bản, nhẹ nhàng theo mức độ tăng dần để cơ thể thích nghi.


Liên hệ
user  Hoàng Anh
phone  0908 390 377
email  clbyogahuongtre@gmail.com
website  http://yogahuongtre.com/
facebook  https://www.facebook.com/pg/CLB-Yoga-Huong-Tre-479934325379747
watch Mở cửa 5h30-21h00

Tiện ích
done  Wifi miễn phí

Bản đồ
address  140 Đường A4, Phường 12, Quận Tân Bình, Thành phố Hồ Chí Minh
hand-right  

Hỏi đáp dịch vụ (0)
Bạn là người hỏi đầu tiên.

0 người đánh giá 
 (0)
Chất lượng
Giá cả
Giao tiếp
Không gian
Tư vấn
Vị trí

Bình luận (0)